Consigli pratici per un buon equilibrio mente-corpo

Istidina

L’istidina è un aminoacido, cioè un costituente delle proteine. Ogni cellula e tessuto del nostro corpo contiene proteine. Le proteine costituiscono altre classi di sostanze di vitale importanza: gli ormoni, gli enzimi, i neurotrasmettitori del cervello, e gli anticorpi. Se manca anche solo un aminoacido le proteine non possono essere costruite, anche se ci sono le necessità e le informazioni (codice genetico) per costruirle. L’istidina è un aminoacido essenziale, cioè non riesce ad essere prodotto dal nostro corpo e, quindi, dev’essere integrato con l’alimentazione.

L’istidina è consigliata in caso di:

– allergie di tutti i tipi: pollini, polveri, acari, alimenti, ecc.;

– asma allergico;

– bruciori di stomaco e ulcere gastro-intestinali (stomaco e duodeno);

– anemie;

– aritmie reumatiche;

– disturbi delle articolazioni;

– malattie autoimmuni;

– crescita e prima infanzia;

– gravidanza e allattamento;

– sordità;

– infezioni;

– raffreddore;

– malattie croniche;

– stanchezza;

– squilibri ormonali;

– sistema immunitario debole;

– linfonodi ingrossati;

– intolleranze alimentari;

– dermatosi, eczemi;

– acne rosacea;

L’azione più rapida ed eclatante l’istidina la svolge sul sistema immunitario. Innesca, infatti, un meccanismo pressoché immediato di risposta del nostro corpo contro tutte le allergie. Agisce come antistaminico selettivo e senza controindicazioni.

 

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